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こんにちは、一沙です!
ここ最近、体力作り?肉体改造?の為に少しでも運動する時間を作るようになりました!
有酸素運動は大の苦手なので、その場でできる筋トレやストレッチ、ヨガが得意です🧘‍♀️
毎晩30分〜1時間程度の運動ですが、
浮腫みづらく、凝り知らず、足も攣らなくなりました!笑
ストレッチするだけでも、代謝が上がって痩せやすくなりますし、風邪をひかない丈夫な体になります🔥
みなさんもぜひ体を大切に労ってあげてくださいね☺️
さて、前置きが長くなってしまいましたが
今週のお休みの日に我が家のぷっちゃん(ランドクルーザープラド)をクールマンにて洗車をお願いしました❕
私も参戦するつもりでしたが、
みんなが快く洗車を引き受けてくれたので、
お言葉に甘えてららぽーと横浜店さんでお買い物に🤭
会社に戻るとツヤツヤピカピカの
ぷっちゃんがどっしりと待ち構えてました✨👏
みんなが暑い中丁寧に洗ってくれて、
普段お客様が喜んでくれたり、また来ていただけることに納得してしまった次第です‥🥺笑
よく考えると、お客様の宝物をお預かりしているのです❕
今回を機に、改めて信頼とハイパフォーマンスな手洗い洗車を心掛けていかねばと背中を押されたそんな1日でした✨